Ev Egzersizleri - Ekipmansız APK indir

Bu uygulama, vücudunuzun çeşitli bölgelerindeki kaslarınızı çalıştırmaya yönelik egzersizler sunar. Bunun yanında, tüm vücudu çalıştıran egzersizlere de sahiptir. Bu egzersizler, uzmanlar tarafından tasarlanmıştır ve hiçbir ekipmana ihtiyaç duymaz, yani spor salonuna gitmek zorunda değilsiniz. Sadece birkaç dakikanızı ayırarak evde baklava dilimi kaslarınızı güçlendirebilirsiniz.

Uygulamanın içerdiği ısınma ve gerinme rutinleri, bilimsel bir şekilde tasarlanmıştır ve doğru şekilde egzersiz yapmanızı sağlar. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberler bulunduğundan, doğru biçimde egzersiz yapmak konusunda emin olabilirsiniz.

Evde yapılan egzersizlerle devam ettiğinizde, sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda değişiklikler fark edeceksiniz.

Uygulamanın özellikleri arasında isınma ve gerinme rutinleri, otomatik olarak antrenman ilerlemenizi kaydetme, kilo eğilimlerinizi takip etme, egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirme, ayrıntılı video ve animasyon rehberler, kişisel antrenörle çalışma, arkadaşlarınızla sosyal medyada paylaşma gibi özellikler bulunur. Bunların hepsi, size daha sağlıklı bir yaşam tarzı sunmak için tasarlanmıştır.