Bacak Inceltme Hareketleri APK indir

Uyluk boşluğu mu istiyorsunuz? Bu uygulama size bacaklarınızı inceltmenize, uyluk içi yağları yakmanıza ve daha iyi bir vücut şekline kavuşmanıza yardımcı olmak için antrenman planları sunar. Günde sadece 15 dakikanızı ayırarak bacak yağlarınızı eritip selülitten kurtulabilirsiniz.

Plan, profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanmış ve nabız egzersizlerini içerir. Egzersizler adım adım daha yoğun hale gelir ve 2 zorluk seviyesine ayrılmıştır: Başlangıç seviyesi ve ileri seviye. Ayrıca, zıplamasız egzersizler sayesinde diz ağrılarını önleyebilir ve spor salonuna ihtiyaç duymadan 30 gün içinde daha seksi ve sıkı bacaklara sahip olabilirsiniz.

Bu uygulama, bacak kaslarınızı çalıştırarak daha fazla enerji harcamanıza ve metabolizmanızı hızlandırmanıza yardımcı olur. Böylece yağ yakabilir, sıkı bacaklara ve şekillenmiş kalçalara sahip olabilirsiniz. Ayrıca, düşük testosteron seviyeleri nedeniyle kadınların aşırı kaslı olması zor olduğu için, bu egzersizler sadece incelmenize ve forme girmenize yardımcı olur.

Egzersizlerimiz ayrıntılı koç ipuçları ve esneme egzersizleri içerir, böylece yanlış egzersizler yapmaz ve irileşmeden antrenman yapabilirsiniz. Ayrıca, kendi antrenman planınızı özelleştirme özgürlüğüne sahipsiniz. 100'den fazla egzersizden istediğinizi seçebilir, sıralamayı değiştirebilir ve hatta yeni bir plan oluşturabilirsiniz. Günlük egzersiz anımsatıcılarıyla daha disiplinli olabilir ve hayalinizdeki ince ve biçimli bacaklara kavuşabilirsiniz.

Uyluk boşluğu, kemik yapınız, genetik faktörler ve obezite düzeyiniz gibi birçok etkene bağlı olarak değişebilir. Ancak, bu uygulama, farklı obezite seviyelerindeki insanların mümkün olduğunca çok uyluk boşluğu edinmelerine yardımcı olacaktır.

Özellikler:
- Ayrıntılı talimatlar, animasyonlar ve videolar sizi her egzersizde yönlendirir
- Egzersiz yoğunluğu adım adım artar
- Kilo kaybınızı ve yakılan kalorilerinizi izleyin
- Günlük egzersiz anımsatıcısı
- Antrenman planını kişiselleştirin
- Zıplamasız egzersizler ve esneme egzersizleri sağlar